Минхо из SHINee рассказал о своём любимом перекусе и тренировке, которая поможет похудеть
Минхо из SHINee поделился своими секретами здоровья и фитнеса — от любимого перекуса до упражнения, которое, по его утверждению, способно сжечь даже самый упрямый жир.
В новом видео на YouTube-канале W Korea айдол отвечал на забавные вопросы фанатов. На вопрос о том, какую еду он выбрал бы, если бы мог есть только её всю жизнь, Минхо сказал: «Домашняя еда. Но если выбирать одно блюдо, то я люблю лапшу, так что рамён».
Затем один из фанатов поинтересовался: «Какой у Минхо перекус, когда он очень голоден, но не должен есть?» Минхо удивил всех, ответив: «Я не ем яйца. От них я ещё сильнее чувствую голод. Я ем желе со вкусом кока-колы. Я съедаю маленького размера».
Смотрите также: Минхо из SHINee занял 15-е место на HYROX в Йокогаме и спустя несколько часов выступил на SMTOWN LIVE в Tokyo Dome
Минхо также порекомендовал свою нынешнюю любимую тренировку — плавание. «В последнее время я увлёкся плаванием. Занимаюсь примерно три месяца, — рассказал он. — В детстве я немного изучал стили плавания, но никогда подробно. Сейчас мне это действительно нравится. Рекомендую многим — плавание снимает стресс и полезно для организма».
Минхо отметил и его пользу для снижения веса: «Оно убирает лишний жир. Если вы активно тренируетесь, но упрямый жир всё равно не уходит, очень советую плавание».
dianag © YesAsia.ru