Самые ужасные и экстремальные истории о диетах K-pop айдолов: как далеко можно зайти, чтобы сбросить вес?

Что первое приходит вам на ум, когда вы видите потрясающие тела ваших любимых K-pop айдолов? Вы, должно быть, подумали: «Что они сделали, чтобы получить такое тело?» Но задумайтесь на секунду, потому что за всеми этими, казалось бы, здоровыми диетами K-pop айдолов скрываются самые ужасные и экстремальные истории, которых никто не ожидал.

Предупреждение: ДАННАЯ СТАТЬЯ СОДЕРЖИТ ОБСУЖДЕНИЕ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ДИЕТ И НАРУШЕНИЙ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ В K-POP ИНДУСТРИИ. МЫ НЕ ПООЩРЯЕМ И НЕ ОДОБРЯЕМ ТАКИЕ ПРАКТИКИ.

Присоединяйтесь к нам, и мы погрузимся в самые экстремальные истории о диетах, которые когда-либо видела индустрия, и узнаем, чего они на самом деле стоили вашим любимым K-pop звёздам.

Когда вес становится главным требованием для дебюта K-pop айдолов

За каждым безупречным выступлением стоит уровень подготовки, который большинство фанатов никогда не видит. И иногда эта подготовка выходит далеко за рамки вокальных и танцевальных тренировок. Она переходит в опасную зону физического истощения.

В отличие от всех этих чрезмерно идеализированных целей и образов тела, стремление оставаться худым в K-pop индустрии — это не просто желание выглядеть красиво. Это отражает всю систему, которая начинается ещё до подписания контракта в качестве стажёра. И продолжается до тех пор, пока вы называете себя айдолом: поддержание такого образа тела становится частью вашего контракта и повседневной жизни.

Сегодня мы хотели бы предложить вам познакомиться с некоторыми из самых экстремальных и ужасающих историй о том, как ваши любимые корейские поп-звёзды соблюдали диету.

Момо из TWICE – кубики льда, страх и дополнительные три дня

Перед дебютом в TWICE Момо сказали, что ей нужно сбросить 7 кг всего за неделю, чтобы получить место в группе. В отчаянии она совсем перестала есть, выживая только на кубиках льда и изнурительных тренировках. Дошло до того, что она не могла спать, боясь, что не проснётся.

Она не достигла нужного веса вовремя, но вместо того, чтобы снизить требования, её агентство продлило срок ещё на три дня. Даже её коллеги признались, что боялись, что она сдастся. Тот факт, что Момо пережила всё это и всё равно дебютировала, часто отмечают, однако как сильно отразилась такая диета на её здоровье?

Рэй из IVE — один приём пищи в день, полуночная тяга к еде и тихий крах

Однажды Рэй из IVE шокировала фанатов, рассказав о своей диете на собственном Ютуб-шоу «Follow Rei».

Во время рекламных акций Рэй придерживалась, казалось бы, «разумной» диеты — один небольшой приём пищи в день с длительными периодами голодания. Она начинала утро с половины яблока и часто ничего не ела до позднего вечера. Иногда её единственным приёмом пищи становились несколько кусочков кимбапа или клубники.

Но за этой рутиной скрывался постоянный голод. K-pop айдол призналась, что однажды ночью она проснулась и съела булочку с кремом и мандарины, но не смогла уснуть из-за тяги к сладкому.

Ее история может показаться менее экстремальной, но она не менее опасна. Когда голод становится привычным делом, а самоотречение восхваляется как контроль, это уже не здоровье — это скрытый вред самому себе.

Чимин из BTS – Десять дней, один приём пищи и падение в обморок на репетициях

Во время эры «Blood, Sweat & Tears» Чимин стеснялся своих от природы пухлых щёк. Именно поэтому Чимин сел на настолько строгую диету, что в течение десяти дней ел только один раз в день.

В результате он начал падать в обморок во время репетиций. Другие участники BTS забеспокоились и стали уговаривать его остановиться, но он продолжал, надеясь, что эта жертва отразится на сцене.

Спустя годы он рассказал об этом периоде в развлекательном шоу. Чимин сказал, что этот метод вообще не работал и определённо не стоил таких физических затрат.

Смотрите также: Stray Kids стали третьей K-pop группой, преодолевшей отметку в 20 миллионов подписчиков на YouTube

Сюмин из EXO — Кофе, критика и диета йо-йо

Сюмина из EXO жёстко критиковали за его вес ещё с момента дебюта. Из-за этого он то быстро худел, то набирал вес.

Затем, в эру «Growl», он дошёл до крайности — ел только один раз в два дня. Он также пил слишком много кофе, чтобы подавить чувство голода.

Это привело к опасному снижению веса и серьёзным физическим нагрузкам, и позже Сюмин признал, что этот метод был совершенно неэффективен, и он посоветовал фанатам не следовать его примеру.

АйЮ — Вирусная диета, которая никогда не предназначена для повторения

Однажды АйЮ призналась, что жестокий комментарий во время её дебюта заставил её сесть на одну из самых известных (и проблематичных) диет в K-pop. В то время ей было всего 15 лет, но кто-то из зрителей назвал её «свиньёй».

Затем она перешла на так называемый план «яблоко, два батата, протеиновый коктейль». Однако реальная история гораздо хуже, чем думают люди. Из-за этой крайне нездоровой диеты у неё полностью пропал аппетит. Мало того, её отношение к еде сильно ухудшилось. И она сказала, что в конце концов ей просто не хотелось есть.

К сожалению, диета АйЮ стала вирусной — фанаты, которые неправильно поняли её суть, распространили её в сети. Позже АйЮ уточнила, что больше не придерживается этой диеты и с тех пор обратилась за профессиональной помощью, чтобы выработать более здоровые пищевые привычки.

Хичан из WeNU — слабительные, обезвоживание и цена одобрения

Когда Хичан начал ходить на прослушивания, он весил 94 кг. После череды отказов он сбросил 20 кг с помощью интенсивных тренировок в спортзале. Это сработало — после этого он проходил все прослушивания. Но требования не прекращались.

Его агентство требовало еженедельных проверок веса. Чтобы соответствовать ожиданиям, Хичан принимал слабительные и не пил воду за несколько дней до взвешивания. В итоге он потерял в общей сложности 30 кг. Хотя он говорит, что его наконец «приняли», он также признал, что его пение ухудшилось из-за ослабленного организма.

ХёнА — 40 кг, один кимбап и тело, готовое развалиться

В какой-то момент своей карьеры ХёнА весила всего 40 кг и выживала на одном кусочке кимбапа в день. Результат был сокрушительным. Ее кровяное давление упало до опасного уровня, что привело к вазовагальному обмороку — состоянию, из-за которого она часто теряла сознание.

Её сотрудники, опасаясь за её жизнь, разработали систему беззвучных сигналов, чтобы следить за её состоянием во время съёмок музыкальных клипов и выступлений. В нашумевшем интервью она рассказала, что неделями голодала, убеждённая в том, что только худое тело может нравиться фанатам. Теперь, набрав 8 кг и сосредоточившись на своём здоровье, ХёнА говорит, что наконец-то чувствует себя «счастливее», но боль прошлого всё ещё слышится в её словах.

Искажённое мышление в K-pop: истории о диетах айдолов — достижения?

Нам нужно признать тревожную правду: даже сегодня многие из самых экстремальных и ужасающих историй о диетах в K-pop по-прежнему преподносятся как доказательство упорного труда.

Вышеупомянутые истории — лишь несколько примеров того, насколько экстремальными могут быть диеты, которые приходится соблюдать K-pop айдолам, чтобы соответствовать так называемым ожиданиям в отношении их внешности. И всё же в индустрии их часто рассматривают как примеры целеустремлённости. Поклонники, компании и даже сами айдолы долгое время хвалили «результаты», спокойно игнорируя последствия.

Некоторые называют это «возвращением к прежней форме». В то же время другие называют это «визуальным обновлением». И всё же на самом деле мы видим человека, который довёл своё тело до предела, чтобы его приняли.

AnJi © YesAsia.ru