Хон Юн Хва показала фото до и после похудения на 27 кг и поделилась своим секретом

Актриса и комедиантка Хон Юн Хва раскрыла результаты своей впечатляющей диеты.

22 октября в эфире 937-го выпуска шоу MBC «Radio Star» гостями стали Ким Кван Гю, Ким Ван Сон, Хон Юн Хва и ZO ZAZZ.

Во время передачи показали фото Хон Юн Хвы, демонстрирующее её похудение на 20 кг — а к настоящему моменту она сбросила ещё 7 кг.

Она рассказала: «Это одно и то же платье. Я собиралась надеть его на свадьбу старших коллег Джун Хо и Джи Мин, но оно стало настолько велико, что пришлось выбрать другое». На это Ким Гура удивлённо заметил: «Разница прямо бросается в глаза!» — подчёркивая, что теперь у Юн Хвы вновь чётко виден контур лица.

Когда у неё спросили секрет успешного похудения, Хон Юн Хва ответила: «Я придерживалась диеты. Главное — не есть пресное и без сахара. Нужно, наоборот, немного солёного и сладкого. Если ешь безвкусную еду, становишься раздражительной и нервной. Тогда невольно ссоришься с мужем, потом миришься за рюмкой — и снова набираешь вес. Поэтому я решила: лучше есть немного солёного и сладкого, но с умом. Просто заменила сахар на натуральные заменители, а углеводы — на тапиоковый крахмал. Это немного хлопотно, но если придерживаться диеты, вес уходит стабильно».

Она также показала фотографии блюд, которые готовит сама: утиные панкейки, радужный торт из яичных белков и вафли из тофу.

Когда Ким Гук Джин спросил: «А почему просто не поесть тофу как есть?» — Хон Юн Хва рассмеялась и ответила: «Ну, так ведь настроение совсем не то. Когда просто ешь тофу, чувствуешь себя будто только что из тюрьмы вышел!» — вызвав смех в студии.

AnJi © YesAsia.ru